Tag

Litebook

Inspiratie

Bestrijdt de donkere dagen met een daglichtlamp

Een winterdipje schijnt heel natuurlijk en normaal te zijn. Toch loop ik tegen januari/februari al aardig op m’n tandvlees en ligt een serieuze winterdepressie op de loer. Gelukkig kun je daar iets tegen doen, zonder pillen te slikken. Maar dan moet je wel al beginnen als het herfst is. Nu…

Read more
Inspiratie

Vaarwel winterdip

De dagen worden langzaam weer langer, maar juist na de feestdagen kan de winterdip hard binnenkomen. Gelukkig kun je er zelf wat aan doen om de heftigste dip te voorkomen. 

Read more
Close